呼吸の深さ

コロナ期間以降、子供の運動量が減っていたりする事で

姿勢が悪くなり呼吸が浅くなると朝起きれない、疲れてすぐに寝る、

頭痛、腹痛など色々な症状をおこします。

そうすると体が疲れ気力がなくなり悪循環に陥って学校を休みがちになり

自己嫌悪になっていたり部活などしたい事への執着が減ってきているように

感じています。

大人はその気になればいくらでも時間は取り戻せますが

学生の期間はその時しかないので思いっきり楽しんで欲しいと

思っています。

何か気になる事があればご相談下さい。